近日，由白鹿和欧豪主演的年代电视剧《北上》备受业内赞誉，央视一套收视率高达3.615%，助力央一黄金时段收视份额创下16年来的新高，还带动了花街产业的发展，因此《北上》也举办了研讨会。
这应该是今年第二场研讨会了，来自官方的认可无疑是最具权威性的。
上一部举办研讨会的是由李兰迪和檀健次主演的奇幻现偶剧《滤镜》。作为一部小成本原创网络剧，且还是偶像剧，却能举办研讨会，可见《滤镜》确实爆火了，这也说明它在业内获得了高度认可。
而《北上》改编自徐则臣的茅盾文学奖获奖作品，是一部展现水乡人家与跑船人家生活的剧集。剧中谢老大的江湖义气和担当、马奶奶的善良、思艺的柔中带刚以及大华子的虎，都被导演拍得极具质感。群像线索众多却又相互交织，有一种润物细无声的温情，最后三集更是让观众感动得幸福落泪。
白鹿和欧豪让观众真切感受到了在另一个时空里夏凤华和谢望和相爱相知的生活。
此次《北上》研讨会与《滤镜》研讨会不同，《滤镜》研讨会只来了男主演，是因为饰演女主苏橙橙的李兰迪当时还在拍摄《欢聚》，无法赶来。而《北上》研讨会不仅有胡军等绿叶戏骨参加，女主白鹿也到场了。
都说红气养人，网红出身的白鹿，这两年气质愈发稳定，也越来越沉稳大气，尽显女明星风范。
尤其是在研讨会上，她身着正装，一本正经、正襟危坐的样子，让“央妈严选”的含金量再度上升。
白鹿长相端正，气质不卑不亢、落落大方，坐在弯腰驼背的欧豪身旁，显得格外庄重。
白鹿表示：“为了塑造这个角色，我经历了从外形到心灵的双重蜕变。”
央视新闻也发布了白鹿在研讨会上的发言。
这次研讨会不仅有发言视频，还有央视对白鹿的专访。虽然她衣着低调、严肃，说话娓娓道来，但依然难掩光芒。
她那句“青年演员的使命和担当是给青年观众树立好的榜样；输出无愧于时代的优秀作品”，措辞精炼、言之有物。
观众是通过一部部作品认识白鹿的，她很真实，从不回避自己网红出身和学历的事实，也交出了《周生如故》《招摇》《宁安如梦》等成绩不错的作品。
她深知自己的不足，还会专门找老师培训，丝毫没有因为爆红而骄傲自满，也愿意突破自己，走出舒适圈。之前在《宁安如梦》和《以爱为名》中被说台词不好、体态不好，后来都有所改进。
在“六公主”专访时，因被于正签约出道的白鹿，谈到自己走到今天时，觉得幸运大于努力，所以要用更多努力去匹配这份幸运。
不过步入三十岁后，白鹿表示：“各种类型的剧都愿意尝试，与其说是转型，不如说是做适合当下年龄的事。所以以后不太想再接偶像剧，会更多尝试偏现实主义的作品。”
她的作品中，《北上》《警察荣誉》《周生如故》有可能成为她的代表作。
她在《王牌部队》里的表演也很出色，饰演的胡杨青涩、懂事、成熟的三个阶段都诠释得很好，气质气场完全不同
因此被中国广联演员委员会评定为国家三级演员。
她肯定是热爱演员这个职业的，读初中就有当练习生的想法，未出道前走模特路线是为演员路做的曲线救国。
拍戏时她很有灵气，凭借《招摇》《霍璇》《时宜》这三个角色，她在古装剧市场彻底站稳了脚跟，用汗水打磨演技，9年走来，是一部满溢拼搏的奋斗史。
可惜她演戏有个致命的习惯——嘴巴乱飞。《长月烬明》虽然爆火了，但她却没有吃到爆款红利，后面的《以爱为名》也被狂吐槽。
她的演技问题除了自身对人物理解不够透彻外，可能还与公司安排有关。公司一边让她接戏，一边又安排她接综艺赚钱，她只能拼命工作，为拍戏吃止疼药扛过生理期，上综艺也很拼，导致磨练演技的时间不够，自然遭到了反噬。
毕竟作为演员，也需要有个人生活体验，才能沉淀自己，所以她说要休息一段时间再出发。
好在《宁安如梦》和《北上》为白鹿又续了一波血，演技口碑回暖了
白鹿很适合演落地的剧！就像我们身边的人一样，特别让人有亲近的感觉，表演得很细腻、生活化，这次比《长月烬明》进步太多了。
这次参加研讨会，白鹿让人感觉高干文女主走进现实，很适合穿正装。
她坐姿端庄优雅，有体制内领导风，真的有种吾家有女初长成的感觉
会上，因为这部剧和她家乡有关，白鹿本人也表示非常荣幸能够出演和家乡有关的作品，高情商发言获得点赞。
她的每个回答都温柔强大、有力量，语气不疾不徐，谈吐得体，美中不足的是时不时瞥向面前的稿子
在央视频放出的专访里，白鹿还谈到了《北上》中的夏凤华
她说：“夏凤华生命力很强，就像路边不起眼的野草，谁都不看好，却偏偏最争气！”
一如她一样坚韧
虽然被网友评为四普之一，但白鹿并没有像赵露思、杨紫那样，为了颜值而焦虑，胡乱改变自己
反而坚定信念，与其改变容颜，不如提升仪态、提升演技，交出了《北上》这样优秀的作品
演员要有作品撑腰，才有底气变更美，气质也会提升上来。绝佳骨相，紧实皮肉，无需过度粉黛修饰，也能衬得气色红润，面容饱满，美得端雅
表情管理好，比例也好，个高头小脖子长，神态明媚大方，直接过渡到了大方松弛的状态
看了白鹿的发言感慨良多，果然演技是最好的医美。不过在此之前，作为明星，内核一定要稳才能走到最后！
因为大红的大花没有不经历腥风血雨的，杨幂、赵丽颖、唐嫣、刘亦菲、刘诗诗都是这么走过来的，真的要稳住，大众的声音一阵儿一阵儿的
最重要的就是稳住心态，精进演技，想突围得慢慢熬资历，时间会证明一切
