《180天逆转计划》是一部全新的探索人体逆龄的纪录片，通过真实的跟踪拍摄，呈现了以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转的故事。该项目的目的是探讨科学的指导下，通过健康管理的手段实现身体状态的改善，最终达到生理上的“逆龄”。
影片由三位年龄在36岁至40岁之间的被拍摄者作为主要人物，他们分别来自不同的行业，但都有着身体外形和亚健康的困扰，希望通过为期180天的科学指导，实现身体状态的逆转。这三位被拍摄者将接受以个体基因、甲基化检测及医疗评估为基础的个性化干预方案设计，以实现身体状态的改善。
该项目得到了健康与医学行业的大力支持，还得到了源因健康、国家卫生健康委科学技术研究所、中科院、昕光亮诊所、Lindo灵动曲线等多个单位的技术支持，这些专业的机构将提供基因检测和精准健康管理方案、营养方案指导、衰老评估的顾问指导、全程专业的医学支持、数字化运动处方及健康服务等全方位的服务，确保被拍摄者在科学的指导下实现身体状态的改善。
该纪录片不仅是一部让观众了解身体状态改善方法和科学养生理念的作品，更是一部提示人们要健康生活、注重个体生命的电影。在当今日常生活中管管嘴巴、动动腿、关注健康便成为一种趋势，这也是整个社会趋向健康的体现。
