在1995年，全国散打冠军乔立夫的生活轨迹发生了剧变。他曾是备受瞩目的武术高手，多次在拳击舞台上崭露头角，收获了无数奖杯和荣誉。然而，他的人生却在一个坐台小姐身上走向了悲剧。
乔立夫的母亲因长期遭受语言凌辱而最终离世，这使他对屈辱有着深刻的体会。为了保护两个年幼的儿子不再受此困扰，父亲决定送他们去学武。乔立夫在武校表现出色，迅速超越了许多同龄人。他的天赋得到了教练的认可，认为他将来有望成为领奖台上的明星。
然而，乔立夫的人生并非一帆风顺。他在酒吧遇到了邵苗苗，一个其貌不扬但心思缜密的女人。两人相恋后，乔立夫发现自己陷入了一个复杂的情感纠葛。邵苗苗实际上是富商的情人，而乔立夫则无法接受这个事实。在一次冲突中，富商的妻子打了邵苗苗一巴掌，激发了乔立夫的怒火。他决定为心爱的女人报仇，结果却走上了犯罪的道路。
乔立夫与邵苗苗合谋制造了一系列惊天大案，包括碎尸案、绑架勒索案等。他们的行为引起了警方的高度关注。经过深入调查，警方终于找到了邵苗苗的踪迹，并顺藤摸瓜地揪出了乔立夫一行人。抓捕当天，武警们打起十二分精神，将乔立夫紧紧控制住。
曾经的散打冠军如今却沦为罪犯，他的人生轨迹令人唏嘘。他学到的功夫原本是为了保护自己和所爱之人，却最终成了他作恶的工具。他的战绩辉煌，但最终却栽在了女人身上。这一切仿佛构成了一个闭环，让他曾经受到的屈辱在这一刻得到了报应。
