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如果说湖南卫视天生就有打造爆款综艺的基因，那么《歌手》系列的落幕与《花儿与少年》口碑的滑铁卢，仿佛只是湖南卫视在综艺领域的一次战术调整，而非战略失误。

在众多综艺节目中，能够持续火爆并形成独特IP的，无外乎两种情况：一种是像“北斗七星”那样，依靠整个团队的人气和默契；另一种则是“周皇族”式的个人魅力，以个人为中心吸引大量粉丝。而在近期的综艺市场上，芒果台再次展现了自己的独到之处，通过引入话题人物麦琳，不仅成功挽救了一档被质疑有剧本的离婚综艺，还让这位“活宝”迅速成为流量担当，甚至迫使节目组连夜进行后期剪辑。

相比之下，其他平台推出的综艺节目显得有些黯然失色。即便浙江卫视重启了“跑男”IP，并在内容上进行了创新，试图通过精彩的游戏环节和地域文化传播来挑战湖南卫视的地位，但在热度榜单上，《奔跑吧》的表现却未能如愿挤进前三，反而被芒果台的几档节目牢牢占据。

两个小时就俩游戏，走一会就得坐着还“跑”啥了

关于《奔跑吧》这档节目，不少观众表示，现在的“跑男”更像是“走男”。在最新一季的第一期节目中，主要行程是前往普洱基地的雨林探险。然而，一行人在走了一段路程后便被安排在一个地方休息，名义上是为了介绍当地的特色水果，实际上则是让明星们稍作休息。

尽管这一环节看似合理，但实际上暴露了节目的节奏问题。整个两小时的节目里，真正意义上的游戏环节只有两次，且参与度不高。首次游戏“投鞋问路”因规则简单、难度低而显得乏味；第二次则是通过词语接龙的方式进行，嘉宾们全程坐着完成任务，完全没有展现出“奔跑”的感觉。

此外，节目中的明星表现也引发了争议。有的嘉宾在尝试特色水果时表现出过分的敏感，对于一些味道较为特殊的水果反应过大，显得有些矫情。而沙溢的瘦身成功则成为了节目中的一大亮点，但同时也反映出节目对明星形象的关注超过了对内容质量的要求。

沙溢瘦了李晨肥，用范丞丞凑梗黔驴技穷

沙溢在《奔跑吧》中的表现如同他在其他综艺中的风格一样，总是能够带来不少笑点。本季节目中，沙溢的体型变化尤为引人注目——他明显瘦了很多，五官更加立体，看起来更加年轻帅气。然而，即使有了这样的变化，沙溢在节目中的表现仍然是一如既往地搞笑，但缺乏有效的互动对象，使得许多梗未能引发共鸣。

另一方面，作为节目中的“元老级”人物，李晨的表现却令人失望。他的身材明显发福，节目中甚至出现了深夜吃泡面的场景，这与他昔日的形象形成了鲜明对比。李晨在游戏环节中的参与度极低，几乎没有贡献任何笑点或亮点，这让不少观众感到疑惑：这样一位核心成员的存在意义何在？

至于新加入的年轻艺人范丞丞，虽然有着不错的流量基础，但在节目中的存在感并不强。无论是与其他嘉宾的互动还是参与游戏，范丞丞的表现都显得较为平淡，未能充分发挥其偶像效应。

结语

《奔跑吧》在经历了多次改版后，似乎逐渐失去了原有的活力。节目在追求轻松娱乐的同时，忽视了竞技性和趣味性的平衡，导致整体观感不如从前。未来，如何在保持节目娱乐性的同时，提升内容的深度和广度，将是制作团队需要认真思考的问题。

尽管如此，芒果台依然凭借其敏锐的市场洞察力和强大的资源整合能力，在综艺市场上占据了重要位置。对于观众来说，或许期待更多新鲜有趣的综艺形式才是最实际的选择。